Yep.
Je me rajoute ça à mes règles. Je l'avais déjà lu plusieurs fois. Au moment de commencer à jouer, j'avais du mal à analyser grand chose (quand vous avez une migraine, c'est quelque chose !), je me le suis dit : "tu devrais pas jouer, ton cerveau fonctionne à moitié"... Mais je n'ai pas écouté ma raison. Au final, une leçon d'apprise, par les faits. Ca s'enregistre mieux.

- ne pas jouer quand on est malade ou pas en forme.

J'ajoute ces règles qui je ne revendique que pour moi :
- ne pas jouer plus de deux tables en même temps.
- ne jouer que quand j'en ai envie et pas juste pour jouer par habitude.
- ne pas trop jouer dans une journée
- ne pas jouer plus d'une heure par session.
- ...